- जागरणम् (प्रातः) 04ः00ब्रह्ममुहूर्ते
- ईश्वर स्तुतिप्रार्थना 04ः00-04ः10
- शौच, दन्तधावनम् 04ः10-04ः40
- आसन, व्यायामः 04ः40-05ः20
- शुद्धिः/स्नानम् 05ः20-06ः00
- स्वाध्याय,योगाभ्यासः 06ः00-06ः30
- संध्या,हवनम्,वेदपाठः 06ः30-07ः30
- प्रातराशः (अल्पाहारः) 07ः30-08ः00
- विद्यापठन-पाठनम् 08ः00-12ः00
- भोजनम्/विश्रामः 12ः00-01ः30
- विद्यापठन-पाठनम् 01ः30-04ः00
- भ्रमणम्/शौचम् 04ः00-04ः30
- कार्यम्(श्रमदानम्) 04ः30-05ः30
- व्यायामः/क्रीडा 05ः30-06ः00
- विश्रामः/स्नानम् 06ः00-06ः30
- उपासना,योग,यज्ञ 06ः30-07ः15
- भोजनम् 07ः15-07ः45
- भ्रमणम्/गानम् 07ः45-08ः00
- स्वाध्यायः (नियतः) 08ः00-08ः45
- प्रार्थना(शिवसंकल्पः) 08ः45-09ः00
- स्वाध्यायः(स्वेच्छिकः) 09ः00-10ः00
- शयनम् (रात्रौ) 10ः00-04ः00
नोट- ऋतु के अनुसार दिनचर्या में सामान्य परिवर्तन हो सकता है।
